[...] moje samopoczucie ale też nie mam punktu odniesienia, nie mam za bardzo pomysłu jak go podnieść, ale po co robić coś na siłę, widocznie "ten typ tak ma" a jest taki od kiedy pierwszy raz go zbadałem. Tematów odnośnie zbyt niskiego progesteronu jest tutaj zerowa ilość, jak już to tematy są odnośnie wybitego progesteronu powyżej normy... [...]
"nandrolony 18 lat, pałka nie staje" "4 srodki na pierwszy raz, gino - co robić?" "za wczesniej zaczalem, jak się odblokowac" "jak wrócić do normy z hormonami, 18 lat pierwszy cykl" %-)
Oj to prawda. Przysiad z hantlami na barkach robiłam pierwszy raz! I w końcu polubiłam RDL z hantlami. No ale za sztangą tęskniłam bo dość szybko z niej zrezygnowałam w ciąży więc to będzie ok. roku. Już samo podejście do sztangi i złapanie jej było przyjemne :P To mogą zrozumieć tylko trenujące osoby :P
[...] takich zabaw ze względu na plecy. I też jak by mi ktos tak na żywo przetłumaczył i poprawił przysiad to przypuszczam, że bym raz dwa zmaksymalizowała swój potencjał. Na pierwszy raz to najprzyjemniej wychodzi taki mix elementów siłowych w treningu z tymi wybitnie kulturystycznymi. No i na pocieszenie powiem Ci że mam ostatnio identycznie. [...]
Nie pacham się w to tylko pierwszy raz czy dwa nie było tego negatywnego efektu, raz miałem i nie obstawiam na 100 % że to po min ale gdy wziąłem drugi raz i to samo a wczoraj bez i już normalnie to dopiero wiem że to po rage, zobaczę jeszcze jak będzie po pół porcji, może trzeba trochę przyzwyczaić organizm? czy lepiej odrazu odstawić i kupić [...]
a propo tego debiutanta, to przy okazji podpisywania oświadczenia standardowego że na własną odpowiedzialność itp , będzie dodatkowe oświadczenie że sie startuje po raz pierwszy , chyba nikt nie będzie taka k..ą żeby podpisać się pod fałszywym oświadczeniem żeby dostać kilka gadżetów ;) inaczej ciężko by to było zweryfikować Zmieniony przez - W Z [...]
[...] drążek też mnie nie wymęczył. Cienko poszło i tyle. Będę próbował te 2x24. @Nieraz Już zarzut powoduje lekkie spustoszenie w umyśle, bo jest ciężko i niezgrabnie, jakbym pierwszy raz w życiu zarzucał dwa kettle. Pomijając chyba 4tyg KBMuscle, to dubletów nie dotykałem w tym roku. Było S&S i Royal Simple & Sinister (B&S), do tego trochę street [...]
z doświadczenia ciężko coś mi doradzić, bo w tej wersji robiłem po raz pierwszy, stojąc okrakiem to już nie jest to samo, bo nie jesteśmy w stanie dociągnąć do biodra, ogranicza nas sztanga w pewnym stopniu, dlatego przerzuciłem się teraz na wersję, gdzie stoję obok gryfu, ciężar będzie delikatnie mniejszy, ale wchodzi równie dobrze z utrzymaniem [...]
Jezeli czujesz sie normalnie to zrob teraz badania, wyniki beda wskazywac Twoja norme. Nastepnie, jezeli po pct bedzie cos nie tak to zrob kolejne badania i porownaj swoje wyniki, moze cos nie wrocilo do Twojej normy. Raczej celuj w 12 tyg. Prolongatum jest dobrze tolerowany i to chyba najlepsza opcja na pierwszy raz :-)
[...] po co Ci on? Tak dla siebie? Przecież Ty nie masz kondycji chłopie, po co Ci wielokilometrowe marsze z obciążeniem? To tak jakbyś był prawiczkiem całe życie a na swój pierwszy raz wziął trójkąt z prostytutkami. Można, ale czy na pewno dasz radę? test Coopera to bieganie, weź jakiś plan dla początkujących biegaczy i trzymaj się go. [...]
[...] każde miejsce było takie samo. Było dużo pracy, ale nigdy wystarczająco pieniędzy. Byłem w pułapce. Byłem otoczony tylko przez skały, ciężarówki i głodujących ludzi. Kiedy pierwszy raz założyłem rękawice miałem 22 lata. Kiedy je założyłem to wiedziałem, że moim przeznaczeniem jest bycie zawodowym fighterem. Jednak wiedziałem również, że nie [...]
Witam Na forum udzielam się pierwszy raz. Chciałbym prosić zaprawionych w boju o ocenę planu treningowego. Plan ułożony dla mnie i mojej kobiety. Wspólny jeden cel: Masa. Jesteśmy początkujący, w przeszłości chodziłem na siłownie ok. pół roku, ale to było dawno temu. Ćwiczyłem 3 razy w tygodniu systemem: Pon: klata, biceps, Środa: Plecy, nogi, [...]
[...] Jak nie stosowała nic to i pewnie nie startuje, a wydaje mi się osobiście, że szkoda dziewczynę faszerowac takim sprzętem przy rekreacyjnych ćwiczeniach. Tym bardziej na pierwszy raz, a wydaje mi się, że ani efa, ani yoha czy tam dajmy na to clen nie są odpowiednie na pierwszy kontakt - nie tylko dla płci pięknej. Zmieniony przez - sooql w [...]
[...] (dianabol) 10 mg./tab. oczywiście clomid, osłonki są a sama metka byłaby brana 2tab. ed. I tu pytanie kieruje do was chciałbym sie poprostu dowiedzieć czy taki cykl jak na pierwszy raz ma poprostu sens.Nie zrobię sobie krzywdy bądź w jakiś sposób nie zaszkodzę?Prosiłbym o wyczerpujące odpowiedzi ponieważ na forum takowych nie znalazłem stąd [...]
[...] (dianabol) 10 mg./tab. oczywiście clomid, osłonki są a sama metka byłaby brana 2tab. ed. I tu pytanie kieruje do was chciałbym sie poprostu dowiedzieć czy taki cykl jak na pierwszy raz ma poprostu sens.Nie zrobię sobie krzywdy bądź w jakiś sposób nie zaszkodzę?Prosiłbym o wyczerpujące odpowiedzi ponieważ na forum takowych nie znalazłem stąd [...]
Siema Pany. Temat niby przebadany i gadany a dalej nie wiem jak polecieć :) Mam zamiar spróbować tadka sam po raz pierwszy, bo czuję się trochę struty mimo, że nie biorę orali już dłuższy czas. Zastanawiam się nad 600ed lub 600e2d do wybrania trzech paczek. Którą wersję i dlaczego byście polecili dla redukującego chłopa obecnie w okolicach 88kg
Paula- mama wraca do formy str. 182
